Статьи по тегу «Work-life balance»
-
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Трудоголизм: что это, признаки, причины и последствияО трудоголизме мало знают и потому не все относятся к нему серьёзно. Рассказываем, что такое трудоголизм на самом деле, чем опасен, как проявляется и как от него избавиться.
Никита Самсонов
7 июня 2024 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
16 идей как провести выходные с пользойКак провести выходные с пользой: готовые идеи и примеры для занятых людей, эффективные способы отдыха и советы для продуктивного выходного дня.
Майя Балашёва
31 мая 2024 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Как правильно отдыхать: 12 секретов качественного отдыхаОтдых — это возможность восстановить свои силы и энергию. Однако не всем удается правильно отдохнуть. В статье расскажем, как качественно отдыхать, чтобы восстановиться
Алёна Шашлова
8 мая 2024 -
- Work-life balance
- Работа и карьера
- Статья
Цели на 2026 год: список из 70 вдохновляющих примеровПримеры списка задач на 2026 год по сферам жизни. Рассказываем, какими могут быть цели и как их достигать Алёна Шашлова
26 апреля 2024 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Как расслабить мозг и снять напряжение: 10 рабочих способовМозг постоянно работает на износ, обрабатывая огромное количество информации, в результате мы часто ощущаем усталость: в статье делимся практическими советами как расслабить мозг Алёна Шашлова
26 апреля 2024 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Как перфекционизм связан с прокрастинациейПерфекционизм и прокрастинация с точки зрения психологии. Рассказываем, почему не получается приступить к важной задаче и как выйти из замкнутого круга стресса и разочарований.
Дмитрий Немешаев
4 апреля 2024 -
- Work-life balance
- Работа и карьера
- Тесты
Тест на трудоголизм: пройти онлайнСомневаетесь, не трудоголик ли вы? Пройдите наш тест на трудоголизм, чтобы определить наличие или тенденции к трудоголизму в вашей жизни.
Кирилл Попов
11 марта 2024 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Стадии эмоционального выгорания: какие фазы и этапы бываютСтатья о том, какие бывают стадии эмоционального выгорания и сколько их. Помогаем понять, какие симптомы характерны для выгорания, выясняем причины и предлагаем способы решения проблемы.
Никита Никифоров
1 марта 2024 -
- Work-life balance
- Статья
- Тайм-менеджмент
Как избавиться от синдрома самозванца, техники преодоленияСиндром самозванца — психологическом явление, когда человек не признает своих достижений и опыта. Вы узнаете, как определить синдром, какие у него причины и признаки, и как справиться с ним. Майя Балашёва
19 января 2024 -
- Work-life balance
- Чек-листы
Чек-лист для путешествий: что взять с собой в поездкуЧек-лист в поездку. Что нужно взять с собой в путешествие. Что нужно не забыть сделать. Готовые чек-листы для поездки за границу, на море, на машине, на поезде, с ребенком Никита Самсонов
20 ноября 2023 -
- Work-life balance
- Работа и карьера
- Статья
Work-life balance: как его найти и правильно соблюдатьЧто такое work-life balance и как его найти? 9 советов о том, как справиться со стрессом из-за работы и правильно планировать свое время
Ярослав Кириллов
21 марта 2023 -
- Work-life balance
- Продуктивность
- Статья
Продуктивность: что это, как повысить продуктивность в работеЧто такое продуктивность простыми словами, как её оценивать, что мешает продуктивной деятельности и эффективной работе, какие факторы на нее влияют. Ярослав Кириллов
6 февраля 2023 -
- Work-life balance
- Планирование
- Статья
- Тайм-менеджмент
Как все успевать и не уставать на работе и в жизниКак все успевать и не уставать, жить полной жизнью и добиваться успехов на работе: полезные советы и лайфхаки как стать организованными. Ярослав Кириллов
23 января 2023 -
- Work-life balance
- Статья
- Тайм-менеджмент
Дедлайн - что это такое, как правильно устанавливатьДедлайн - понятие, плюсы и минусы, как соблюдение ограниченных сроков помогает в жизни и бизнесе. Как научиться соблюдать дедлайны, правила и техники. Ярослав Кириллов
26 октября 2022