Лучшие приложения для саморазвития и мотивации

Кирилл Попов
date7 авг. 2023 г.
time 6 минут
views
Оценить

Каждый день приносит новые возможности для роста и развития, а технологии делают этот процесс доступнее. Среди множества инструментов для саморазвития особое место занимают мобильные приложения.

Главное преимущество приложений — их удобство. С приложением на смартфоне можно развивать навыки и учиться когда и где угодно. Вы можете осваивать новую профессию или учить язык дома на диване, по дороге на работу или даже в походе, вдали от цивилизации.

ЛидерТаск — приложение для планирования работы и личных дел
Удобный планировщик задач, который поможет отслеживать прогресс и достигать целей. В ЛидерТаске легко строить планы, вести расписание и анализировать достижения. Внутри множество инструментов для планирования: календарь, ежедневник, канбан-доски и чек-листы.

Современные приложения для саморазвития анализируют ваш прогресс, подстраиваются под ритм жизни и бережно подталкивают к намеченным целям. С их помощью можно работать над разными аспектами жизни: от организации времени до развития новых навыков.

***

ТОП-14 лучших программ для саморазвития

Мы подготовили подборку полезных приложений, которые можно бесплатно скачать на телефон и планшет. В топ вошли сервисы, которые решают самые разнообразные задачи: одни помогают сохранять концентрацию, другие — развивать память или следить за финансами, а третьи — планировать дела и работу. 

1. ЛидерТаск — ваш помощник в саморазвитии и мотивации

ЛидерТаск

Избавьтесь от хаоса в делах и сосредоточьтесь на том, что действительно важно для вашего личного роста. ЛидерТаск помогает планировать цели, эффективно организовать задачи и отслеживать прогресс. Чек-листы разбивают масштабные проекты на выполнимые шаги, а наглядные канбан-доски визуализируют ваш путь к успеху.

Максимальная адаптация под ваш ритм жизни

ЛидерТаск подстраивается под ваши цели и приоритеты. Календарь подскажет свободные окна для занятий саморазвитием, а режим фокусировки поможет сосредоточиться на важных задачах. Вечером приложение покажет, чего вы достигли за день, чтобы вы могли гордиться собой и выстраивать ещё более амбициозные планы.

Вдохновение в каждом дне

Оцените, как ежедневные небольшие шаги приводят к большим результатам. ЛидерТаск мотивирует вас оставаться на верном пути и наполняет ваши дни смыслом.

Преимущества ЛидерТаска для саморазвития:

  • Чек-листы для постановки и выполнения целей.
  • Календарь, помогающий найти время для себя.
  • Режим фокусировки, чтобы ничто не отвлекало.
  • Отчёты, которые вдохновляют на новые достижения.

Платформы

***

2. Quizlet

Quizlet

Приложение для учебы с помощью интерактивных карточек. В основе лежит принцип активного обучения, где вы сами создаете учебные материалы или используете готовые наборы от других пользователей. В Quizlet можно изучать любой материал — от иностранных языков до научных дисциплин.

Особенность Quizlet в том, что оно превращает обучение в естественный процесс, где каждый может найти свой путь к знаниям. Различные режимы работы с материалом помогают поддерживать интерес и мотивацию на высоком уровне.

Приложение адаптируется под ваш темп и стиль обучения, предлагая индивидуальные тесты и игровые элементы. Это делает процесс обучения более приятным, позволяя готовиться к экзаменам и контрольным без лишнего стресса.

Преимущества

  • Простой импорт учебных материалов из Word, Excel, Google Docs.
  • Доступ к обширной библиотеке готовых карточек.
  • Разнообразные режимы обучения.
  • Можно заниматься в любое время и в любом месте.
  • Отслеживание прогресса и персональные рекомендации.

Платформы

Android
iOS, Mac
Web
***

3. Todoist

Todoist

Еще одна популярная программа для планирования, ведения списков дел с их фильтрацией и сортировкой по категориям. В приложение встроена функция «кармы», демонстрирующая продуктивность пользователя. За добавление, выполнение задач назначаются баллы. При установке повторяющихся меток, фильтров, сроков их количество увеличивается. Весь прогресс визуализируется на удобных цветных графиках. Начиная с уровня «новичок», вы постепенно пройдете 8 уровней, достигнув почетного звания «гуру».

Преимущества

  • Уровни приоритетности для задач, для концентрации на ключевых целях.
  • Синхронизация ивентов с удобными настройками с Google Calendar.
  • Удобная система меток и фильтров для структуризации задач.
  • Визуализация продуктивности с подробным анализом статистики.
  • Добавление баллов за успешное выполнение задач.
  • Совместимость со многими популярными приложениями, сервисами и плагинами.

Платформы

Windows
Андроид
iOS, macOS
Веб
***

4. Daylio

Приложение Daylio

Для создания эффективно работающих планов, развития в себе лучших качеств важен регулярный анализ действий с подведением итогов. Для этих целей разработано данное приложение, использование которого займет у вас не более одной минуты в день. Количество его скачиваний в мире превысило 10 миллионов. Выбрав настроение и занятие, которым вы занимались в течение дня, вы получите подробную статистику своего дневного эмоционального состояния с подробными рекомендациями. Программа выстроит зависимости между выполняемым делом и настроением, наглядно покажет картину каждого дня.

Преимущества

  • Возможность взглянуть на себя со стороны, разобраться в проблемах, возникающих в жизни или на работе.
  • Информативные графики и подробная статистика.
  • Настройка напоминаний для просмотра записей.
  • Возможность защиты кодом для безопасного хранения личных данных.

Платформы

iOS, macOS
Андроид
***

5. Remember the Milk

Remember The Milk

Это известное приложение пригодится для составления списков задач и дел с фиксацией и отслеживанием сроков исполнения. Об их приближении вам напомнят соответствующие уведомления. Вы можете создавать для себя действия на различные периоды времени: на день, неделю или любые другие сроки. В программе можно настроить геолокацию, теги, устанавливать для себя показ уведомлений с определенной периодичностью. Делать умные списки, например, отделить неважные дела от срочных текущих задач, делиться ими с близкими или коллегами по работе.

Преимущества

  • Быстрый поиск в системе.
  • Сохранение избранных задач в отдельных списках.
  • Совместимость с MS Outlook.
  • Удобный сенсорный ввод, позволяющий оперативно добавлять и корректировать информацию.

Платформы

Android
IOS
Web
Облако, SaaS
***

6. Weekly

weekly app

Полезный, комфортный в работе софт для iPad и iPhone с геймифицированным интерфейсом, который в непринужденной игровой форме поможет искоренить из жизни вредные привычки, заменив их полезными навыками. Программа представляет собой тренажер для отработки определенных действий. Вы указываете, какое занятие хотите выполнять регулярно, устанавливаете его периодичность. Приложение напомнит о задачах «на завтра» в конце текущего дня. Например: «читать каждый день по 50 страниц». Выработанные привычки отмечаются как завершенные. Программу можно бесплатно скачать на AppStore.

Преимущества

  • Простота, удобство в применении.
  • Обширная статистика для каждого действия, демонстрирующая прогресс пользователя в виде графиков и процентов выполнения.
  • Только нужные функции, ничего лишнего.

Платформы

iOS
***

7. ColorNote

Приложение с цветными заметками

Отличная альтернатива обычному ежедневнику. Приложение подходит для быстрой записи идей, создания заметок, списков дел, отличается приятным дизайном и простотой в использовании. С его помощью вы ничего не упустите из виду. Заметки в программе сортируются по цветам, доступ к ним можно защитить паролем.

Преимущества

  • Цветовые выделения для различной информации.
  • Установка напоминаний о событиях, изменениях в задачах.
  • Опция резервного копирования информации.
  • Редактирование заметок.
  • Встроенный календарь для планирования.

Платформы

Android
***

8. Forest

Forest

Эффективный мотиватор для борьбы с ленью и прокрастинацией. В ваших руках судьба виртуального дерева, которому вы помогаете расти, своевременно выполняя намеченные дела. Для этого вы устанавливаете на смартфоне время для каждой задачи и приступаете к ее выполнению. По мере вашего продвижения к цели деревце растет, достигая максимальной высоты к моменту ее достижения. Но, чтобы это произошло, вам нужно как можно меньше отвлекаться на посторонние сервисы и сайты. Если во время работы вам захочется посидеть в социальных сетях или пообщаться в мессенджерах, дерево начнет чахнуть, и вскоре погибнет. В программе предусмотрены паузы для отдыха, продолжительность и количество которых вы регулируете самостоятельно. Чем больше задач будет выполнено успешно, тем более густым и красивым будет ваш лес.

Преимущества

  • Помогает концентрироваться на работе, не отвлекаясь на второстепенные дела, развивает чувство ответственности и дисциплину.
  • Снижает зависимость от смартфона, социальных сетей, мессенджеров.
  • Отслеживает количество времени, проведенного в телефоне.
  • Награды после успешного выполнения каждого задания.

Платформы

Android
iOS и macOS
***

9. Lumosity

lumosity app

Оригинальное приложение для улучшения активности мозга, развития концентрации, внимания, мыслительных способностей. Для работы в программе вы указываете умения, которые хотите усовершенствовать, после чего выполняете различные задания в игровой форме. Постепенно их сложность увеличивается. Это можно делать где и когда угодно, например, при длительном стоянии в пробках или по дороге на работу в общественном транспорте. Все упражнения сопровождаются воодушевляющими комментариями. Имеется обучающая инструкция, позволяющая быстро разобраться с программой.

Преимущества

  • Уникальные задания для тренировки мозга, разработанные при участии специалистов по нейропсихологии.
  • Определение уровня интеллекта.
  • Привлекательный интерфейс с красивой картинкой и качественным звуковым сопровождением.
  • Генерация индивидуальной программы тренировок в соответствии с возможностями и способностями пользователя.

Платформы

Android
macOS
iOS
***

10. Литрес

Приложение для чтения книг

Полноценная электронная библиотека в кармане, лидирующая по количеству скачиваний в Google Play и App Store. Сервис предоставляет свободный доступ к более 60 000 бесплатным литературным произведениям, музыкальным, аудио файлам. Платные книги можно покупать, предварительно ознакомившись с их кратким содержанием. Информация в приложении представлена на трех языках: русском, немецком и английском.

Преимущества

  • Около миллиона книг, обучающих фильмов, программ в различных жанрах.
  • Доступность приобретенной литературы на всех устройствах.
  • Простой поиск по категориям.
  • Отзывчивая техническая поддержка, функционирующая в режиме 24/7.

Платформы

Windows
Андроид
Web
iOS, macOS
***

11. Monefy

Monefy App

Полезный софт, который научит контролировать расходы, чтобы избежать «проседания» бюджета. Следуя его рекомендациям, вы научитесь тратить заработанные деньги осознанно и рационально, сможете накопить приличную сумму на покупки мечты.

Преимущества

  • Удобная система учета расходов и доходов.
  • Мгновенное добавление информации.
  • Простой интерфейс.
  • Не нужно регистрации.
  • Более сотни валют для учета.
  • Разделение расходов на наличные и безналичные.

Платформы

Android
***

12. Скорочтение

Skorochtenie App

Этот софт поможет освоить навык быстрого восприятия информации через чтение. С его помощью вы сможете развить свою память, улучшить концентрацию. Для этого необходимо регулярно выполнять тренировочные упражнения по 5 минут в день. Уже через пару недель вы заметите в себе явные изменения.

Преимущества

  • Упражнения преподнесены в развлекательном формате.
  • Наличие графика успехов и провалов.
  • Можно соревноваться с друзьями, пользующимися программой.

Платформы

Android
iOS
***

13. Words

words app for ipad

Каждому современному человеку необходимо знание иностранного языка. Этот навык помогает продвинуться по карьерной лестнице, путешествовать по миру с комфортом. Данное приложение поможет вам пополнить словарный запас при изучении английского, доведя его до небывалых высот с минимальными затратами времени. Вы можете заниматься на перерывах между парами, в автомобильных пробках, в очереди к врачу.

Преимущества

  • Эффективные практические тренировки.
  • Отслеживание прогресса.
  • Подходит для людей с любым уровнем подготовки.

Платформы

iOS, macOS
Андроид
***

14. Moodnotes

Moodnotes

Полноценный «дневник настроения» или трекер эмоций, который поможет лучше узнать себя и разобраться в чувствах, выполняя функции «персонального психолога». Данный программный продукт, разработанный при участии специалистов в области клинической психологии, помогает бороться с депрессией, отслеживает изменения настроения пользователя, дает полезные советы и рекомендации.

Преимущества

  • Вы получаете свой полный психологический портрет.
  • Борьба с тревогой, внутренним напряжением.
  • Много полезной информации об особенностях психики и работы мозга.

Платформы

iOS, macOS
***

Заключение

Мы рассмотрели лучшие приложения для саморазвития на андроид, которые помогут вам в личностном росте, повышении продуктивности и формировании полезных привычек. Вы можете использовать эти варианты или найти другие программы, книги, фильмы и лекции, которые помогут вам стать лучшей версией себя.

Для начала приучите себя записывать цели, регулярно проверяйте их актуальность и шаг за шагом стремитесь к реализации. Формируйте в воображении образ, к которому хотите прийти. Планируйте время, используя его как ценный ресурс. ЛидерТаск поможет вам организовать ваши задачи и цели, не допуская прокрастинации. Скачайте Лидертаск и начните путь к своей лучшей версии прямо сейчас.

Пройдите тест и получите гарантированный бонус!
Вопрос 1 из 4
Я имею четкое представление о своих будущих целях или целях компании?
Оценить

ЛидерТаск — помощник для саморазвития

ЛидерТаск помогает ставить и достигать цели, отслеживать прогресс и мотивировать себя

free
Похожие статьи
***
4 квадрата для 1 решения – квадрат Декарта и как он поможет в жизни.4 квадрата для 1 решения – квадрат Декарта и как он поможет в жизни.

Каждый из нас сталкивался со сложным выбором в жизни. И нет, это не выбор между американо или латте в кофейне. Это например, покупка квартиры, переезд в другой город, смена работы или выход из сложных отношений. Эти вопросы не решаются за пару минут.  А что, если мы скажем, что помочь принять одно решение можно с помощью… Читать далее 4 квадрата для 1 решения – квадрат Декарта и как он поможет в жизни.

Вехи проекта: как определить ключевые точки для успешного управленияВехи проекта: как определить ключевые точки для успешного управления

Когда проект идет не по плану, сроки срываются, задачи выполнены не вовремя, а команда теряется в приоритетах — это верный признак того, что в управлении не хватает четких контрольных точек.  Вехи проекта — ключевые этапы, которые помогают структурировать работу, отслеживать прогресс и вовремя вносить коррективы. С помощью инструмента ЛидерТаск внедрение системы контрольных точек становится простым… Читать далее Вехи проекта: как определить ключевые точки для успешного управления

Как не утонуть в делах: 7 приложений для составления расписанияКак не утонуть в делах: 7 приложений для составления расписания

В современном мире умение организовать свое время становится все более важным. Мы постоянно что-то планируем: встречи, дедлайны, занятия спортом, личные дела. И именно здесь на помощь приходят специальные приложения. Как копирайтер, работающий удалённо, я столкнулась с необходимостью эффективно управлять своим расписанием. Испробовала множество инструментов, чтобы решить эту задачу. Сегодня хочу поделиться опытом и помочь вам… Читать далее Как не утонуть в делах: 7 приложений для составления расписания