Статьи по тегу "выгорание"
Как бороться с выгоранием на работеПо статистике большинство увольнений в современных компаниях происходит из-за эмоционального выгорания. Более 76 % сотрудников хотя бы раз в карьере сталкивались с этим неприятным синдромом. Оно развивается постепенно, сопровождается чувством тревоги, утомлением, опустошенностью, апатией, нарушением режима сна и бодрствования. Человек не может нормально функционировать, перестает получать удовольствие от повседневности, само его существование кажется ему унылым… Читать далее Как бороться с выгоранием на работе
Признаки и симптомы эмоционального выгоранияВ последнее время у вас складывается все на редкость удачно. Вы много работаете, практически не отдыхаете, забывая о полноценном восстановлении и сне. Активность дает свои результаты: у вас интересное, перспективное дело, высокая зарплата. Все вроде отлично, и напряженный ритм жизни вас не пугает, жалко только, что в сутках нет дополнительных часов, тогда можно было бы… Читать далее Признаки и симптомы эмоционального выгорания
Профессиональное выгораниеЕсли любимая ранее работа стала восприниматься вами как пытка, вы чувствуете упадок сил, раздражение и злость даже от мысли о рабочих обязанностях, – это могут быть признаки профессионального выгорания. Чтобы не усугубить ситуацию, не дойти до критической точки, нужно немедленно избавляться от этого состояния. Как это сделать? Как победить и предупредить его? Почему оно возникает?… Читать далее Профессиональное выгорание