Статьи по тегу "выгорание"

По статистике большинство увольнений в современных компаниях происходит из-за эмоционального выгорания. Более 76 % сотрудников хотя бы раз в жизни сталкивались с этим неприятным состоянием. Оно развивается постепенно, сопровождается чувством тревоги, усталостью, опустошенностью, апатией, нарушением режима сна и бодрствования. Человек не может нормально работать, перестает получать удовольствие от жизни, само его существование кажется ему унылым… Читать далее Как бороться с выгоранием на работе

Если любимая ранее работа стала восприниматься вами как пытка, вы чувствуете упадок сил, раздражение и злость даже от мысли о рабочих обязанностях, – это могут быть признаки профессионального выгорания. Чтобы не усугубить ситуацию, не дойти до критической точки, нужно немедленно избавляться от этого состояния. Как это сделать? Как победить и предупредить его? Почему оно возникает?… Читать далее Профессиональное выгорание