Статьи по тегу "самодисциплина"

Лечь спать вовремя или посмотреть еще одну серию? Съесть сбалансированный обед или чизбургер? Пойти на тренировку или провести вечер на диване в компании с шоколадкой?  Каждый день мы принимаем сотни решений — следовать разумному выбору или поддаться минутной слабости. И чтобы не идти на поводу у соблазнов, нужны дисциплина и сила воли. В статье расскажем, в… Читать далее 7 лайфхаков как развить силу воли